Conseils de voyage pour les seniors

Vous préparez votre prochain voyage ? Suivez ces conseils pour un voyage des plus agréables !

1) Donnez la priorité à votre santé

Lorsque vous voyagez, il est essentiel de donner la priorité à votre santé en suivant ces étapes :

• Consultez votre médecin avant de partir pour discuter de tout problème de santé, vous assurer que vous avez tous les vaccins nécessaires et obtenir une liste de vos médicaments au cas où vous auriez besoin d'une recharge.
• Investissez dans une assurance voyage qui couvre les urgences médicales, les annulations de voyage et les bagages perdus.
• Lors de longs vols ou de voyages en voiture, faire des pauses fréquentes pour s'étirer ou marcher peut contribuer à prévenir la thrombose veineuse profonde (TVP). Lors de la réservation de vos billets, privilégiez un siège côté couloir afin de pouvoir vous déplacer facilement en cas de besoin.
• évitez le surmenage avec votre itinéraire en faisant des pauses lorsque votre corps en a besoin

2) Voyagez léger et intelligent

Voyager léger et intelligemment est essentiel pour un voyage confortable et sans tracas, surtout pour les seniors. Voici quelques conseils clés :

• Emportez suffisamment de médicaments pour la totalité du voyage, plus quelques jours supplémentaires en cas de retard.
• Portez des vêtements confortables et des chaussures adaptées. Prévoyez plusieurs couches de vêtements pour les conditions météorologiques changeantes.
• Assurez-vous d'apporter des documents et des informations importants à conserver avec vous à tout moment, notamment :
  • Pièce d'identité délivrée par le gouvernement (comme un permis de conduire ou un passeport)
  • Une note du médecin sur les conditions médicales importantes
  • Une liste de tous les médicaments et autres informations pertinentes pour votre santé
  • Contacts d'urgence
• Demandez l'aide du personnel ou de votre famille pour déplacer vos bagages. Cela peut réduire les risques de blessures et de chutes lors du transport.

3) Planifiez à l'avance

Lors de la planification d'un voyage, pensez à la logistique et préparez-vous en conséquence. Voici quelques points à considérer :

• assurez-vous que vos aides à la mobilité sont adaptées aux voyages
• informer à l'avance les compagnies aériennes, les hôtels et les voyagistes de tout besoin particulier
• prévoyez d'arriver tôt pour voyager, par exemple à l'aéroport ou à la gare routière
• localiser les centres de santé près de chez vous

4) Recherchez des réductions

De nombreux établissements proposent des réductions pour les seniors, même sans publicité. Munissez-vous de votre pièce d'identité pour profiter des tarifs réduits.

En suivant ces conseils et en préparant vos bagages intelligemment, vous pouvez garantir une expérience de voyage agréable et sans stress.

Pour rendre votre voyage encore plus pratique et confortable, pensez à investir dans une poussette de voyage , votre compagnon de voyage idéal pour la mobilité et l'indépendance.